اضرار الضوضاء على الصحة

الروؤس السوداء وطريقة ازالتها

اضرار الضوضاء على الصحة قد تكون سألت نفسك من قبل ماهو تأثي ر الضوضاء على الصحة ؟ تعاني معظم مدن العالم من الضوضاء، و أصبح الأمر مزعج للكثير من الأشخاص في العالم. و لكن الضرر لم يتوقف عند الإزعاج فقط، بل أن الضوضاء أيضاً قد تؤثر على صحتك. منذ عام 1972 كان الوعي بالتأثيرات الصحية الضارة … اقرأ المزيد اضرار الضوضاء على الصحة

الزنك وفوائده

اطعمة هامة لزيادة نشاط الجسم

الزنك وفوائده نادرا ما نفكر فى فوائد الزنك لجسمنا وماهي فوائد الزنك للجسم واهميته لصحتنا ؟ اليوم من خلال هذا المقال سوف نلقى نظره مقربه على الزنك وكل شئ حوله . الزنك هو نوع من المعادن التى يحتاجها الجسم ، وعندما تسمع كلمه الزنكفيما يتعلق بحالتك الصحيه فانك غالبا ما تفكر فيه كواحد من العلاجات الطبيعيه … اقرأ المزيد الزنك وفوائده

طريقة زراعة البقدونس

البقدونس البقدونس هو نوع من أنواع الأعشاب التي نشأت في منطقة البحر الأبيض المتوسط في جنوب إيطاليا، وفي تونس، والجزائر، ويعرف البقدونس علميّاً باسم بيتروسلينوم هورتنس (بالإنجليزية: Petroselinum Hortense)، كما يُعرف أيضاً باسم بيتروسلينوم كريسبوم (بالإنجليزية: Petroselinum Crispum)، وهو ينتمي إلى أسرة نباتات أبياسي (بالإنجليزية:Apiaceae)، والجدير بالذكر أنّه نبات استوائي يحتاج إلى أشعة الشمس كي … اقرأ المزيد طريقة زراعة البقدونس

كيفية تربية الصقور

تكثر تربية الصقور وإصطيادها عند العرب وخاصة دول الخليج العربي ، وتذكر المصادر بأن أول من صاد بالصقر هو الحارث بن معاوية بن ثور الكندي ، حيث كان واقف يوماً عند صياد قام بنصب شبكة للعصافير فانقض الصقر على العصفور وأكله ، فأخذه ووضعه في بيت ووكل أسخاص يقوموا بإطعامه وتدريبه على الصيد ، وبينما … اقرأ المزيد كيفية تربية الصقور

فوائد شرب الليمون مع الزنجبيل

الزنجبيل والليمون يعتبر الزنجبيل والليمون من العناصر المهمّة لعلاج الكثير من الأمراض في جسم الإنسان، فعند خلطهما معاً نحصل على فوائد كبيرة، وتشمل هذه الفوائد الجهاز التنفسي، والقلب، والبشرة، وغيرها. وسنتحدث في هذا المقال عن فوائد شرب الزنجبيل مع الليمون. فوائد شرب الزنجبيل مع الليمون التخفيف من آلام الحلق: يساعد شراب الزنجبيل الدافئ مع الليمون … اقرأ المزيد فوائد شرب الليمون مع الزنجبيل

تنظيف الملابس من شعر القطط

القطط القطط هي أصغر الحيونات الثديّة، وتعد من الحيوانات الأليفة والاجتماعية، التي يمكن تربيتها في المنزل.تتميز القطط بجسم رشيق يساعدها على الحركة بسلاسةٍ ومرونة، واحتوائها على ذيلٍ طويل يساعدها عل الحركة باتّزان، بالإضافة لأسنان ومخالب تساعدها على الدفاع عن نفسها والإمساك بفرسيتها، وتعتبر من آكلات اللحوم. [١] الأمراض التي يسببها شعر القطط يسبب تلامس جسم … اقرأ المزيد تنظيف الملابس من شعر القطط

كيف أنظف قطتي

معلومات حول القطط تُعد القطط ثاني أكثر الحيوانات الأليفة البيتية شيوعاً في بريطانيا بعد الكلاب، والقطط المنزلية تنحدر في أصلها من القطط البرية الممتدة منذ أزمنة بعيدة، ومن الناحية العلمية فإنها تُصنف من عائلة السنوريات وتشبه في تصرفاتها أسلافها البرية، وجدير بالذكر أن القطط المحلية تتعدد في تصنيفاتها وبالتالي تختلف في أحجامها وأشكالها وأطباعها، [٢] … اقرأ المزيد كيف أنظف قطتي

اطعمة هامة لزيادة نشاط الجسم

اطعمة هامة لزيادة نشاط الجسم

اطعمة هامة لزيادة نشاط الجسم عندما تتباطأ في المرة القادمة وتشعر بالخمول والتعب، إترك القهوة و تناول أحد هذه الأطعمة عالية الطاقة كبديل للحصول على دفعة صحية و طبيعية للطاقة وزيادة نشاط المخ والجسم عن طريق هذه الأطعمة التالية ماء الليمون الطريقة الأبسط على الإطلاق للحصول على الدفعة هي إضافة الماء إلى الليمون مما يحوّل … اقرأ المزيد اطعمة هامة لزيادة نشاط الجسم

الاوعية الدموية واصابتها بالخرف

الاوعية الدموية واصابتها بالخرف

الاوعية الدموية واصابتها بالخرف الخرف الوعائي ليس مرضاً، بل هو عبارة عن مجموعة من بعض الأعراض التي تظهر حدوث اضطراب في الدماغ. ويستخدم هذا المصطلح للإشارة إلى مشاكل انخفاض في الذاكرة والقدرة المعرفية. ويحدث الخرف الوعائي عندما تتلف خلايا الدماغ أو تتوقف الخلايا العصبية عن العمل. العديد من عوامل الخطر التي تسبب الخرف تشمل الشيخوخة، … اقرأ المزيد الاوعية الدموية واصابتها بالخرف

الروؤس السوداء وطريقة ازالتها

الروؤس السوداء وطريقة ازالتها

الروؤس السوداء وطريقة ازالتها لكل من يعاني من الروؤس السوداء في الأذن هنا سنقدم لك الحل . أن تراكم خلايا الجلد الميتة، النفط، الاوساخ، الزهم في بصيلات الشعر الموجودة في الأذن يسبب إنسداد المسام، مما يؤدي إلي الرؤس السوداء في الأذن  ولعلاج الرؤس السوداء في الأذن تحتاج إلي اللجوء إلي مجموعة من الطرق البسيطة والسريعة … اقرأ المزيد الروؤس السوداء وطريقة ازالتها

طريقة لتقوية المناعة

طريقة لتقوية المناعة

طريقة لتقوية المناعة المناعة الضعيفة تجعلك أكثر عرضة للأمراض بمجرد مواجهة  اي عدوي بكترية أو فيروسية لأن الجهاز المناعي لدينا يحمي الجسم من كل هذه المشاكل والعوامل التي تشكل عامل خطر عليه . لذلك، تحتاج البقاء بعيداً عن الأمراض من خلال تناول مشروبات لأصحاب المناعة الضعيفة . لأنه من الضروري الحفاظ علي الجهاز المناعي لدينا … اقرأ المزيد طريقة لتقوية المناعة

الملح واضراره

الملح واضراره

الملح واضراره بالطبه سمعت من قبل عن أضرار الملح للصحة والجسم . يعمل الملح على الكليتين وذلك لجعل الجسم يحافظ على المزيد من الماء بداخله. ولكن هذه المياه المخزنة الزائدة تتسبب في رفع ضغط الدم، كما تضغط على الكليتين، الشرايين، القلب و الدماغ. وفيما يلي نستعرض تأثير الملح على هذه الأجزاء من الجسم. أضرار الملح … اقرأ المزيد الملح واضراره

الدورة الدموية وتحسينها

الدورة الدموية وتحسينها

الدورة الدموية وتحسينها هل تشعر أنك بحاجة لضرورية في تحسين الدورة الدموية الخاصة بك؟ إذا كنت تعاني من ألم في أطرافك أو لاحظت ظهور بعض الدوالي في ساقيك، قم بتجربة أحد هذه العلاجات العشبية لتحصل على تدفق الدم بشكل صحيح. هناك العديد من الطرق لتحسين الدورة الدموية الخاصة بك، القلب هو من يبدأ عملية الدورة … اقرأ المزيد الدورة الدموية وتحسينها

زيت البردقوش الاسباني

زيت البردقوش الاسباني

زيت البردقوش الاسباني زيت البردقوش من الزيوت العطرية ، وبدأ إستخدام زيت البردقوش الأسباني منذ قرون عديدة ، وكان يعد زيت البردقوش الأسباني علاج عُشبي تقليدي لدي اليونانين ، يتم إستخراج زيت البرقوش الأسباني من أوراق و قمم أزهار نبات الزعتر والذي يُسمي “almoraduz ” والذي ينمو في المناطق السفلية لهذة المدن إشبيلية ، ولبة ، غرناطة … اقرأ المزيد زيت البردقوش الاسباني

استخدام زيت اكليل الجبل

زيت اكليل الجبل 

استخدام زيت اكليل الجبل عندما يتعلق الأمر بالأعشاب، فإن زيت اكليل الجبل هو الى حد كبير ملك الاعشاب بسبب العديد من الفوائد الصحية التي تقدمها، كما ان عشبة الروزماري تعتبر مقدسة من قبل الحضارات اليونانية والرومانية والمصرية القديمة، وزيت الروزماري له نفس الفوائد الصحية للبشرة والشعر وللجسم بأكمله. زيت اكليل الجبل  تنتمي هذه العشبة إلى عائلة النعناع، … اقرأ المزيد استخدام زيت اكليل الجبل

استخدام الماء والملح للمضمضة

استخدام الماء والملح للمضمضة

استخدام الماء والملح للمضمضة هناك العديد من الفوائد في المضمة بالماء والملح ستجعلك تقوم بتلك العادة بشكل دائم . لا شك إنه يُعد الإهتمام بالفم والأسنان أمر هام جداً للصحة ، حيث أن يعتبر الفم بيئة مناسبة للبكتريا حتي تعيش وتتكاثر مما قد يؤدي إلي تسوس الأسنان وأمراض اللثة فضلاً عن الرائحة الكريهة ، ولذلك … اقرأ المزيد استخدام الماء والملح للمضمضة

الفاصوليا الحمراء وفوائدها

الفاصوليا الحمراء وفوائدها

الفاصوليا الحمراء وفوائدها الفاصوليا الحمراء من البقوليات الشائعة جداً بسبب أنها تمتلك طعم لذيذ ومجموعة من العناصر الغذائية المفيدة لصحتك فهي مليئة بالبوتاسيوم والمغنسيوم والحديد والبروتين . وبالتالي فهي بدليل جيد للحوم عند الأشخاص النباتين . الفاصوليا أيضاً  تحتوي علي الكثير من مضادات الأكسدة التي تقوم بالتصدي للكثير من الأمراض التي تعزز مناعة الجسم .   … اقرأ المزيد الفاصوليا الحمراء وفوائدها

حساسية العيون

حساسية العيون تكثر الإصابة بحساسية العين أثناء فصل الربيع وهذة الحالة تُسمي أيضاً بالرمد الربيعي ، والسبب الرئيسي لها يكون بسبب أن الربيع هو موسم التلقيح للكثير من النباتات وكثرة الغبار والأتربة بسبب تقلب الفصول ، وتصبح العين مؤلمة وملتهبة ، وتحدث الأعراض لأن الجهاز المناعي يجعل الجسم يطلق الهيستامين والمواد الفعالة الأخري من خلال … اقرأ المزيد حساسية العيون

الجيوب الأنفية وعلاج إلتهابها

الجيوب الأنفية وعلاج إلتهابها

الجيوب الأنفية وعلاج إلتهابها قد يتسبب فصل الربيع في الإنزعاج والآلم لمن يعانون من إلتهاب الجيوب الأنفية ، حيث تنتشر حبوب اللقاح في الجو كما يزيد الغبار والأتربة وهم من أكثر المحسسات التي قد تزيد من حساسية الأنف ، فحساسية الأنف من أكثر الأمراض انتشاراً في فصل الربيع حيث تصاب الأنف بالإنسداد كما يحدث سيلان الأنف والحكة … اقرأ المزيد الجيوب الأنفية وعلاج إلتهابها

زبدة الفول السوداني

زبدة الفول السوداني

زبدة الفول السوداني تشمل فوائد تناول زبدة الفول السوادني الحصول علي مجموعة من الفوائد الصحية المتنوعة مثل إنخفاض خطر الإصابة بمرض السكري، أمراض القلب، السرطان، الأمراض العصبية التكنسية، السيطرة علي مرض الزهايمر . كما أنها تساعد في خفض ضغط الدم وتقليل  الإصابة بالعدوي الفيروسية والفطرية . تعتبر زبدة الفول السوداني عجينة مصنوعة من الفول السوادني … اقرأ المزيد زبدة الفول السوداني

القلقاس وفوائده

القلقاس وفوائده

القلقاس وفوائده تشمل الفوائد الصحية للقلقاس ما يقرب من 24 فائدة مذهلة عند تناول القلقاس والتي تحتوي  علي تحسين الهضم، إنخفاض مستويات  السكر في الدم ومنع أنواع معين من السرطان، حماية الجلد، تعزيز الرؤية، زيادة الدورة الدموية، إنخفاض ضغط الدم، تحسين الجهاز المناعي، منع أمراض القلب، وتدعيم صحة العضلات . القلقاس من الأطعمة الرئيسية التي … اقرأ المزيد القلقاس وفوائده

كيفية تنظيف الفرن و البوتجاز

كيفية تنظيف الفرن و البوتجاز   الحفاظ على نظافة البشرة أوّل وأهم خطوة للحصول على بشرة نظيفة وصافية هي المحافظة على نظافة الوجه، ويكون ذلك من خلال غسله مرّتين في اليوم بغسول الوجه الخاص، وإزالة المكياج دائماً قبل الذهاب إلى النوم، حيث إنّ عدم بقاء الوجه نظيفاً سيؤدّي إلى انسداد المسامات، وظهور الحبوب على الوجه، … اقرأ المزيد كيفية تنظيف الفرن و البوتجاز

كيفية تنظيف الميكرويف

كيفية تنظيف الميكرويف أهمية الشوفان لبشرة الوجه يقدّم الشوفان الكثير من الفوائد الصحيّة للجسم والجماليّة للبشرة، حيث إنّه يستخدم في الكثير من الوصفات التي تضفي على البشرة نضارةً وتألّقاً، والسبب في ذلك لاحتواءه على مادة السابونين، وهي مادة لها قدرة تنظيفية كالصّابون لذا فإنّه يُستخدم كمُنظّف ومُقشّر طبيعي للوجه، وهو يناسب جميع أنواع البشرة خصوصاً … اقرأ المزيد كيفية تنظيف الميكرويف

تعلمي طريقة تحضير معجنات للتفريز

تعلمي طريقة تحضير معجنات للتفريز اصفرار الوجه لا يعتبر اصفرار الوجه أو ما يسمّى باليرقان (بالانجليزية: Jaundice) في حد ذاته مرضاً، لكنه أحد أعراض عدّة أمراضٍ كامنة بالجسم، ويصاحب اصفرار الوجه أحياناً اصفرار العينين أيضاً، وينتج هذا الاصفرار بسبب زيادةٍ في صبغةٍ صفراء اللون تسمّى صبغة “البيليروبين” التي تتكوّن بفعل تكسّر خلايا الدم الحمراء الميتة … اقرأ المزيد تعلمي طريقة تحضير معجنات للتفريز

كيف تنظفين الكنب و الانتريه في منزلك

كيف تنظفين الكنب و الانتريه في منزلك مسامات الوجه تُعرّف المسامات بالحفر الصغيرة على الوجه التي تشبه قشر البرتقال، وتجعل هذه المسامات الوجه غير جميل كما يبدو أكبر سنّاً، وتكثر المسامات الواسعة عند الأشخاص ذوي البشرة الدهنية، وذلك بفضل إنتاج الزهم أو الزيوت الزائدة، ولا تقتصر المسامات على التأثير بمظهر الوجه فقط؛ فهي يمكن أن … اقرأ المزيد كيف تنظفين الكنب و الانتريه في منزلك

كيف تنظفين ستائر بيتك بمنتهي السهولة

كيف تنظفين ستائر بيتك بمنتهي السهولة الثآليل الثآليل (بالإنجليزية: Warts)، هي عبارة عن زوائد جلديّة أو نتوءات غير مؤلمة، تنمو في المنطقة العليا من الجلد، وتظهر نتيجة نمو خلايا الجلد بمعدلٍ أسرع من المعتاد عند إصابتها بعدوى الفيروس الحليمي البشري (HPV) الذي ينتقل عن طريق اللمس أو بملامسة الأدوات الشخصية للشخص المصاب، بالإضافة إلى انتقاله … اقرأ المزيد كيف تنظفين ستائر بيتك بمنتهي السهولة

نصائح وإرشادات لتنظيف الكنب

نصائح وإرشادات لتنظيف الكنب

نصائح وإرشادات لتنظيف الكنب       لتجنب تراكم الاوساخ وبالتالى الاجهاد فى التنظيف بعد ذلك عليكِ باتباع تلك النصائح  الهامة. عليكِ بعدم إستخدام المواد المنظفه الكيمائيه او حتّى المبيّضه؛ لانّها تؤثر علي نسيج الكنب حيث تغيّر لونه اومظهره. يتم تنظيف الكنب مباشره فى حالة تكوّن البقع او إنسكاب السوائل عليه؛ ولمنع تغلغلها. عليكِ ايضاً … اقرأ المزيد نصائح وإرشادات لتنظيف الكنب

سوس الخشب والتخلص منه

سوس الخشب والتخلص منه

سوس الخشب والتخلص منه   يوجد طريقة لكن قد تكون غريبه علي البعض لكن كما يقال “التجربه اكبر  برهان” هذه الطريقه العجيبه هى عن طريق قلم الباركر مع ورقة طويله، بحيث تقوم برسم خطا مستقيما وعريض بالقلم الباركر علي الورقه ثم تقربها من مكان الاصابة ذلك لتسير السوسه عليه، بحيث ان قلم الباركر يحتوى علي … اقرأ المزيد سوس الخشب والتخلص منه

نظافة المكواه من الرواسب

نظافة المكواه من الرواسب

نظافة المكواه من الرواسب     استخدام سائل غسيل الاطباق: يتم عمل مزيجاً مكوناً من  سائل التنظيف للأطباق مع الماء، فرك المكواه جيداً به الى ان تزول اثار الحروق بإستخدام قطع قماش نظيفه، ومن ثم مسحه بقطع قماش نظيفه مبلّله بالماء. ايضاً سوائل التنظيف المختلفه : يتم مزج قطرات من ايّ سائل التنظيف مع كميه … اقرأ المزيد نظافة المكواه من الرواسب

هل تعانين مع تنظيف البقع؟

هل تعانين مع تنظيف البقع؟

هل تعانين مع تنظيف البقع؟   يستخدم صابون تنظيف الاطباق السائل كما يستخدم صابون التنظيف الخاص بالأطباق السائل فى التخلص من الكثيرمن البقع المستعصيه علي الاقمشة، منها بقعة الرمان، وتغسل  بقع الرمان بالمياه الباردة، وللتخلص من اكبر قدر ممكناً من البقع، وتفرد كميه مناسبه من صابون الاطباق فوق البقع، وتفرك باستخدام اطراف الاصابع حتي تتشرب … اقرأ المزيد هل تعانين مع تنظيف البقع؟