طريقة تحضير القهوة المارس

القهوة تعتبر القهوة المشروب الأول والأفضل لدى شريحة كبيرة من الناس، فلا يخلو أي بيت في العالم من وجودها، وخاصة في الدول العربية، حيث يعتبر صب القهوة للضيوف هو رمز لحسن الضيافة والكرم، للقهوة عدة أشكال وألوان، وكل نوع له مزاياه ومميزاته عن النوع الآخر، فهناك القهوة العربية، وهي أساس جميع أنواع القهوة في العالم، … Read moreطريقة تحضير القهوة المارس

فوائد تربية الطيور

الطيور هي حيوانات فقارية، تنتمي إلى ذوات الدم البارد. توجد عشرات الآلاف من أنواع الطيور، والتي تعيش في بيئات مختلفة من العالم، ابتداءً من القطب الشمالي إلى الجنوبي. تتميّز الطيور بحركتها الثنائية، وأجنحتها وريشها الملون، وتضع البيض صلب القشرة، ومناقيرها من دون أسنان، وتمتلك معدّل تمثيل غذائي مرتفع، وأربع حجرات للقلب، وهيكل عظمي خفيف الوزن … Read moreفوائد تربية الطيور

زهرة طيور الجنة

زهرة عصفور الجنة زهرة عصفور الجنة (بالإنجليزية: Bird-of-paradise flower)،هي عشب استوائيّ كبير من عائلة الموزيات، وموطنها الأصلي هو أفريقيا الجنوبية، ولها أزهار برتقالية، وزرقاء كبيرة، كما أنّها تُزرع للزينة في المناطق الدافئة،[١]واسمها العلمي (Strelitzia reginae)[٢]، وهي زهرة فريدة من نوعها تشبه الطيور الملونة بألوان زاهية، ولذلك سميت باسم زهرة عصفور الجنة.[٣] شكل زهرة عصفور الجنة … Read moreزهرة طيور الجنة

فوائد زيت الزيتون مع الزعتر

زيت الزيتون والزعتر يدخل زيت الزيتون في عدة مجالاتٍ مختلفةٍ ومن أهمها التغذية، وهو من الأطعمة الصحية التي يتمّ تناولها بطرقٍ متعددةٍ كتناوله مع الزعتر الجاف والمطحون، والذي يعتبر وجبة فطورٍ رئيسيةٍ وشعبيةٍ في منطقة الشرق الأوسط. وللزعتر وزيت الزيتون الكثير من الفوائد العلاجية بفضل خصائصهما الطبيعية الفعالة، فهما يحتويان على مجموعةٍ متنوعةٍ من الفيتامينات، … Read moreفوائد زيت الزيتون مع الزعتر

اضرار كثرة تناول اللحوم

الاوعية الدموية واصابتها بالخرف

اضرار كثرة تناول اللحوم اللحوم الحمراء و السرطان ! سمعنا كثيرا مؤخرا هذا الأمر وان اللحوم الحمراء تُسبب السرطان ! فاذا كنت من محبى اللحم و غيرها من اللحوم المصنعه فلابد وانك قد انتابك القلق بعد قراءه عناوين الاخبار فى الفتره الماضيه التى تتحدث عن اللحوم وعلاقتها بالاصابه بالسرطان وتساءلت عما اذا كان فعلا هناك … Read moreاضرار كثرة تناول اللحوم

اضرار الضوضاء على الصحة

الروؤس السوداء وطريقة ازالتها

اضرار الضوضاء على الصحة قد تكون سألت نفسك من قبل ماهو تأثي ر الضوضاء على الصحة ؟ تعاني معظم مدن العالم من الضوضاء، و أصبح الأمر مزعج للكثير من الأشخاص في العالم. و لكن الضرر لم يتوقف عند الإزعاج فقط، بل أن الضوضاء أيضاً قد تؤثر على صحتك. منذ عام 1972 كان الوعي بالتأثيرات الصحية الضارة … Read moreاضرار الضوضاء على الصحة

الزنك وفوائده

اطعمة هامة لزيادة نشاط الجسم

الزنك وفوائده نادرا ما نفكر فى فوائد الزنك لجسمنا وماهي فوائد الزنك للجسم واهميته لصحتنا ؟ اليوم من خلال هذا المقال سوف نلقى نظره مقربه على الزنك وكل شئ حوله . الزنك هو نوع من المعادن التى يحتاجها الجسم ، وعندما تسمع كلمه الزنكفيما يتعلق بحالتك الصحيه فانك غالبا ما تفكر فيه كواحد من العلاجات الطبيعيه … Read moreالزنك وفوائده

طريقة زراعة البقدونس

البقدونس البقدونس هو نوع من أنواع الأعشاب التي نشأت في منطقة البحر الأبيض المتوسط في جنوب إيطاليا، وفي تونس، والجزائر، ويعرف البقدونس علميّاً باسم بيتروسلينوم هورتنس (بالإنجليزية: Petroselinum Hortense)، كما يُعرف أيضاً باسم بيتروسلينوم كريسبوم (بالإنجليزية: Petroselinum Crispum)، وهو ينتمي إلى أسرة نباتات أبياسي (بالإنجليزية:Apiaceae)، والجدير بالذكر أنّه نبات استوائي يحتاج إلى أشعة الشمس كي … Read moreطريقة زراعة البقدونس

كيفية تربية الصقور

تكثر تربية الصقور وإصطيادها عند العرب وخاصة دول الخليج العربي ، وتذكر المصادر بأن أول من صاد بالصقر هو الحارث بن معاوية بن ثور الكندي ، حيث كان واقف يوماً عند صياد قام بنصب شبكة للعصافير فانقض الصقر على العصفور وأكله ، فأخذه ووضعه في بيت ووكل أسخاص يقوموا بإطعامه وتدريبه على الصيد ، وبينما … Read moreكيفية تربية الصقور

فوائد شرب الليمون مع الزنجبيل

الزنجبيل والليمون يعتبر الزنجبيل والليمون من العناصر المهمّة لعلاج الكثير من الأمراض في جسم الإنسان، فعند خلطهما معاً نحصل على فوائد كبيرة، وتشمل هذه الفوائد الجهاز التنفسي، والقلب، والبشرة، وغيرها. وسنتحدث في هذا المقال عن فوائد شرب الزنجبيل مع الليمون. فوائد شرب الزنجبيل مع الليمون التخفيف من آلام الحلق: يساعد شراب الزنجبيل الدافئ مع الليمون … Read moreفوائد شرب الليمون مع الزنجبيل

تنظيف الملابس من شعر القطط

القطط القطط هي أصغر الحيونات الثديّة، وتعد من الحيوانات الأليفة والاجتماعية، التي يمكن تربيتها في المنزل.تتميز القطط بجسم رشيق يساعدها على الحركة بسلاسةٍ ومرونة، واحتوائها على ذيلٍ طويل يساعدها عل الحركة باتّزان، بالإضافة لأسنان ومخالب تساعدها على الدفاع عن نفسها والإمساك بفرسيتها، وتعتبر من آكلات اللحوم. [١] الأمراض التي يسببها شعر القطط يسبب تلامس جسم … Read moreتنظيف الملابس من شعر القطط

كيف أنظف قطتي

معلومات حول القطط تُعد القطط ثاني أكثر الحيوانات الأليفة البيتية شيوعاً في بريطانيا بعد الكلاب، والقطط المنزلية تنحدر في أصلها من القطط البرية الممتدة منذ أزمنة بعيدة، ومن الناحية العلمية فإنها تُصنف من عائلة السنوريات وتشبه في تصرفاتها أسلافها البرية، وجدير بالذكر أن القطط المحلية تتعدد في تصنيفاتها وبالتالي تختلف في أحجامها وأشكالها وأطباعها، [٢] … Read moreكيف أنظف قطتي

اطعمة هامة لزيادة نشاط الجسم

اطعمة هامة لزيادة نشاط الجسم

اطعمة هامة لزيادة نشاط الجسم عندما تتباطأ في المرة القادمة وتشعر بالخمول والتعب، إترك القهوة و تناول أحد هذه الأطعمة عالية الطاقة كبديل للحصول على دفعة صحية و طبيعية للطاقة وزيادة نشاط المخ والجسم عن طريق هذه الأطعمة التالية ماء الليمون الطريقة الأبسط على الإطلاق للحصول على الدفعة هي إضافة الماء إلى الليمون مما يحوّل … Read moreاطعمة هامة لزيادة نشاط الجسم

الاوعية الدموية واصابتها بالخرف

الاوعية الدموية واصابتها بالخرف

الاوعية الدموية واصابتها بالخرف الخرف الوعائي ليس مرضاً، بل هو عبارة عن مجموعة من بعض الأعراض التي تظهر حدوث اضطراب في الدماغ. ويستخدم هذا المصطلح للإشارة إلى مشاكل انخفاض في الذاكرة والقدرة المعرفية. ويحدث الخرف الوعائي عندما تتلف خلايا الدماغ أو تتوقف الخلايا العصبية عن العمل. العديد من عوامل الخطر التي تسبب الخرف تشمل الشيخوخة، … Read moreالاوعية الدموية واصابتها بالخرف

الروؤس السوداء وطريقة ازالتها

الروؤس السوداء وطريقة ازالتها

الروؤس السوداء وطريقة ازالتها لكل من يعاني من الروؤس السوداء في الأذن هنا سنقدم لك الحل . أن تراكم خلايا الجلد الميتة، النفط، الاوساخ، الزهم في بصيلات الشعر الموجودة في الأذن يسبب إنسداد المسام، مما يؤدي إلي الرؤس السوداء في الأذن  ولعلاج الرؤس السوداء في الأذن تحتاج إلي اللجوء إلي مجموعة من الطرق البسيطة والسريعة … Read moreالروؤس السوداء وطريقة ازالتها

طريقة لتقوية المناعة

طريقة لتقوية المناعة

طريقة لتقوية المناعة المناعة الضعيفة تجعلك أكثر عرضة للأمراض بمجرد مواجهة  اي عدوي بكترية أو فيروسية لأن الجهاز المناعي لدينا يحمي الجسم من كل هذه المشاكل والعوامل التي تشكل عامل خطر عليه . لذلك، تحتاج البقاء بعيداً عن الأمراض من خلال تناول مشروبات لأصحاب المناعة الضعيفة . لأنه من الضروري الحفاظ علي الجهاز المناعي لدينا … Read moreطريقة لتقوية المناعة

الملح واضراره

الملح واضراره

الملح واضراره بالطبه سمعت من قبل عن أضرار الملح للصحة والجسم . يعمل الملح على الكليتين وذلك لجعل الجسم يحافظ على المزيد من الماء بداخله. ولكن هذه المياه المخزنة الزائدة تتسبب في رفع ضغط الدم، كما تضغط على الكليتين، الشرايين، القلب و الدماغ. وفيما يلي نستعرض تأثير الملح على هذه الأجزاء من الجسم. أضرار الملح … Read moreالملح واضراره

الدورة الدموية وتحسينها

الدورة الدموية وتحسينها

الدورة الدموية وتحسينها هل تشعر أنك بحاجة لضرورية في تحسين الدورة الدموية الخاصة بك؟ إذا كنت تعاني من ألم في أطرافك أو لاحظت ظهور بعض الدوالي في ساقيك، قم بتجربة أحد هذه العلاجات العشبية لتحصل على تدفق الدم بشكل صحيح. هناك العديد من الطرق لتحسين الدورة الدموية الخاصة بك، القلب هو من يبدأ عملية الدورة … Read moreالدورة الدموية وتحسينها

زيت البردقوش الاسباني

زيت البردقوش الاسباني

زيت البردقوش الاسباني زيت البردقوش من الزيوت العطرية ، وبدأ إستخدام زيت البردقوش الأسباني منذ قرون عديدة ، وكان يعد زيت البردقوش الأسباني علاج عُشبي تقليدي لدي اليونانين ، يتم إستخراج زيت البرقوش الأسباني من أوراق و قمم أزهار نبات الزعتر والذي يُسمي “almoraduz ” والذي ينمو في المناطق السفلية لهذة المدن إشبيلية ، ولبة ، غرناطة … Read moreزيت البردقوش الاسباني

استخدام زيت اكليل الجبل

زيت اكليل الجبل 

استخدام زيت اكليل الجبل عندما يتعلق الأمر بالأعشاب، فإن زيت اكليل الجبل هو الى حد كبير ملك الاعشاب بسبب العديد من الفوائد الصحية التي تقدمها، كما ان عشبة الروزماري تعتبر مقدسة من قبل الحضارات اليونانية والرومانية والمصرية القديمة، وزيت الروزماري له نفس الفوائد الصحية للبشرة والشعر وللجسم بأكمله. زيت اكليل الجبل  تنتمي هذه العشبة إلى عائلة النعناع، … Read moreاستخدام زيت اكليل الجبل

استخدام الماء والملح للمضمضة

استخدام الماء والملح للمضمضة

استخدام الماء والملح للمضمضة هناك العديد من الفوائد في المضمة بالماء والملح ستجعلك تقوم بتلك العادة بشكل دائم . لا شك إنه يُعد الإهتمام بالفم والأسنان أمر هام جداً للصحة ، حيث أن يعتبر الفم بيئة مناسبة للبكتريا حتي تعيش وتتكاثر مما قد يؤدي إلي تسوس الأسنان وأمراض اللثة فضلاً عن الرائحة الكريهة ، ولذلك … Read moreاستخدام الماء والملح للمضمضة

الفاصوليا الحمراء وفوائدها

الفاصوليا الحمراء وفوائدها

الفاصوليا الحمراء وفوائدها الفاصوليا الحمراء من البقوليات الشائعة جداً بسبب أنها تمتلك طعم لذيذ ومجموعة من العناصر الغذائية المفيدة لصحتك فهي مليئة بالبوتاسيوم والمغنسيوم والحديد والبروتين . وبالتالي فهي بدليل جيد للحوم عند الأشخاص النباتين . الفاصوليا أيضاً  تحتوي علي الكثير من مضادات الأكسدة التي تقوم بالتصدي للكثير من الأمراض التي تعزز مناعة الجسم .   … Read moreالفاصوليا الحمراء وفوائدها

حساسية العيون

حساسية العيون تكثر الإصابة بحساسية العين أثناء فصل الربيع وهذة الحالة تُسمي أيضاً بالرمد الربيعي ، والسبب الرئيسي لها يكون بسبب أن الربيع هو موسم التلقيح للكثير من النباتات وكثرة الغبار والأتربة بسبب تقلب الفصول ، وتصبح العين مؤلمة وملتهبة ، وتحدث الأعراض لأن الجهاز المناعي يجعل الجسم يطلق الهيستامين والمواد الفعالة الأخري من خلال … Read moreحساسية العيون

الجيوب الأنفية وعلاج إلتهابها

الجيوب الأنفية وعلاج إلتهابها

الجيوب الأنفية وعلاج إلتهابها قد يتسبب فصل الربيع في الإنزعاج والآلم لمن يعانون من إلتهاب الجيوب الأنفية ، حيث تنتشر حبوب اللقاح في الجو كما يزيد الغبار والأتربة وهم من أكثر المحسسات التي قد تزيد من حساسية الأنف ، فحساسية الأنف من أكثر الأمراض انتشاراً في فصل الربيع حيث تصاب الأنف بالإنسداد كما يحدث سيلان الأنف والحكة … Read moreالجيوب الأنفية وعلاج إلتهابها

زبدة الفول السوداني

زبدة الفول السوداني

زبدة الفول السوداني تشمل فوائد تناول زبدة الفول السوادني الحصول علي مجموعة من الفوائد الصحية المتنوعة مثل إنخفاض خطر الإصابة بمرض السكري، أمراض القلب، السرطان، الأمراض العصبية التكنسية، السيطرة علي مرض الزهايمر . كما أنها تساعد في خفض ضغط الدم وتقليل  الإصابة بالعدوي الفيروسية والفطرية . تعتبر زبدة الفول السوداني عجينة مصنوعة من الفول السوادني … Read moreزبدة الفول السوداني

القلقاس وفوائده

القلقاس وفوائده

القلقاس وفوائده تشمل الفوائد الصحية للقلقاس ما يقرب من 24 فائدة مذهلة عند تناول القلقاس والتي تحتوي  علي تحسين الهضم، إنخفاض مستويات  السكر في الدم ومنع أنواع معين من السرطان، حماية الجلد، تعزيز الرؤية، زيادة الدورة الدموية، إنخفاض ضغط الدم، تحسين الجهاز المناعي، منع أمراض القلب، وتدعيم صحة العضلات . القلقاس من الأطعمة الرئيسية التي … Read moreالقلقاس وفوائده

كيفية تنظيف الفرن و البوتجاز

كيفية تنظيف الفرن و البوتجاز   الحفاظ على نظافة البشرة أوّل وأهم خطوة للحصول على بشرة نظيفة وصافية هي المحافظة على نظافة الوجه، ويكون ذلك من خلال غسله مرّتين في اليوم بغسول الوجه الخاص، وإزالة المكياج دائماً قبل الذهاب إلى النوم، حيث إنّ عدم بقاء الوجه نظيفاً سيؤدّي إلى انسداد المسامات، وظهور الحبوب على الوجه، … Read moreكيفية تنظيف الفرن و البوتجاز

كيفية تنظيف الميكرويف

كيفية تنظيف الميكرويف أهمية الشوفان لبشرة الوجه يقدّم الشوفان الكثير من الفوائد الصحيّة للجسم والجماليّة للبشرة، حيث إنّه يستخدم في الكثير من الوصفات التي تضفي على البشرة نضارةً وتألّقاً، والسبب في ذلك لاحتواءه على مادة السابونين، وهي مادة لها قدرة تنظيفية كالصّابون لذا فإنّه يُستخدم كمُنظّف ومُقشّر طبيعي للوجه، وهو يناسب جميع أنواع البشرة خصوصاً … Read moreكيفية تنظيف الميكرويف

تعلمي طريقة تحضير معجنات للتفريز

تعلمي طريقة تحضير معجنات للتفريز اصفرار الوجه لا يعتبر اصفرار الوجه أو ما يسمّى باليرقان (بالانجليزية: Jaundice) في حد ذاته مرضاً، لكنه أحد أعراض عدّة أمراضٍ كامنة بالجسم، ويصاحب اصفرار الوجه أحياناً اصفرار العينين أيضاً، وينتج هذا الاصفرار بسبب زيادةٍ في صبغةٍ صفراء اللون تسمّى صبغة “البيليروبين” التي تتكوّن بفعل تكسّر خلايا الدم الحمراء الميتة … Read moreتعلمي طريقة تحضير معجنات للتفريز

كيف تنظفين الكنب و الانتريه في منزلك

كيف تنظفين الكنب و الانتريه في منزلك مسامات الوجه تُعرّف المسامات بالحفر الصغيرة على الوجه التي تشبه قشر البرتقال، وتجعل هذه المسامات الوجه غير جميل كما يبدو أكبر سنّاً، وتكثر المسامات الواسعة عند الأشخاص ذوي البشرة الدهنية، وذلك بفضل إنتاج الزهم أو الزيوت الزائدة، ولا تقتصر المسامات على التأثير بمظهر الوجه فقط؛ فهي يمكن أن … Read moreكيف تنظفين الكنب و الانتريه في منزلك